Trening

Kveldens brystkt :) Light weights :)

Da sitter jeg og fruen hjemme og slapper av i sofaen :) Nettopp kommet hjem etter nesten 5 timer p gymmet ! Var med henne ned rundt kl 5 da hun hadde en PT time og vi var vell i gang med treningen...

Skulking av hamstring resulterte i bicepskt :)

Etter en slakk dag hjemme s mtte jeg Frken Dahl p trikken og vi dro p 24 Fitness for i utgangspunktet trene hamstring! Men utrolig nok s er vi s jvlig stle i beina etter kta p lrdag, ...

Chest workout :)

Kveldens trening kjrte vi Bryst og Triceps :) Faktisk en overraskende god kt ! Lenge siden jeg har kjrt noe srlig benkpress men gikk overaskende lett med 140 og 150 kg i dag :) Kjenner virkelig...

Knusing av skuldre :)

Frste skulderkt p lenge ! :) Og i dag s kjrte vi egentlig bde fremside, bakside, og nakke :) Ble en J*LIG kt med veldig god kontakt og kjenner jeg kommer til kjenne det godt i morgen :) L...

Dagens trening :) Back Attack!

Endelig er en ny jobb helg over :) slippe st opp kl halv 6 om morgenen skal bli herlig ! :) Faktisk f nok svn klare f gtt en runde kardio om morgenen igjen :) Dagen i dag har egentlig...
mortenvedoy

mortenvedoy

21, Stavanger

Mitt navn er Morten Vedy, er 20 r og kommer opprinnelig fra Stavanger. Bor n i oslo sammen med min samboer, Marianne og vr lille katt :) Har en lidenskap for alt som har med trening og sunn livsstil gjre , og har deltatt p 3 konkurranser innen kroppsbygging og vunnet Norges mesterskapet i Junior Kroppsbygging (-23 r ) ! Her p bloggen vil jeg skrive om alt som har med trening, ernring og mine meninger om syn p andre ting ! :) Er ogs utdannet Personlig Trener og om noen skulle vre interessert i en PT som virkelig skal gjre alt for du skal komme dit du vil s kan jeg kontaktes p : morten_vedoy@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits