september 2012

Back in O-town og en hard uke i vente!

God kveld ! :) Håper folk har kost seg i helgen som har vært ! Vi har vært oppe i trondheim og fått med oss Norway Open :) Super gøy og ikke minst motiverende å se på scenen selv om jeg ærlig sku...

Dagene flyr og konkurranse nærmer seg ! :)

God dag :) Beklager at det ikke blir så veldig mye blogging de siste dagene ! :) Men er mye som skjer for tiden og skal ordnes ! :) - Tar over leiligheten på majorstuen på mandag - Reiser til Tro...

Planendringer :)

For det første ; God kveld og god helg :) Har en hard helg i vente , men mye jobb i tilegg til nattevakter mandag og tirsdag, men etter det så skal jeg ha 2 uker fri :) Herlig ! :) For det andre s...

Litt tanker fremover og utvikling det siste året ! :)

God kveld dere :) ! Dagene flyr avgårde og jobber som bare det for tiden ! Har hatt 2 nattevakter denne uken og jobber hele helgen pluss nattevakter på mandag og tirsdag neste uke ! Viktig å ha m...

Helgekos og leilighet til leie på torshov :)

Ny helg og tiden går så alt for fort ! :) Denne siste uken har flydd avgårde, vært litt småsyk og dårlig i formen men holdt koken med trening og dietten ! I går så ble det helt treningsfri, lå bare...

Endelig frihelg og mål fremover :)!

God ettermiddag :) For første gang på lenge så har jeg fri en hel helg og det skal nytes :) Til tross for at jeg føler jeg har mye energi for tiden og at det å være på diett ikke er noe særlig stre...

Jobb, trening og en dårlig nyhet...

God kveld folkens :) Har endelig klart å slepe ræva mi ned i sofaen etter en lang dag :) der den startet med å stå opp å lage mat for som det før vi kom oss på trening :) Før jeg skulle rett på job...

Tilbake til virkeligheten! og treningskos med fruen :)

Etter en lang , og da mener jeg lang helg med ufattelig lite søvn og masse jobb og stress så er jeg tilbake :) Har jobbet nattevakter hele helgen og overtid , så har blitt veldig dårlig og lite sø...

Endelig "helg"

God kveld folkens :) Da har jeg nettopp våknet etter noen timer søvn. Dagen i dag har egentlig bestått av en armøkt, hjem å rydde litt klær og diverse pga flyttingen og sovet 2 timer før jeg skal a...

Back attack og massasje ! :)

God kveld godfolk ! :) Sitter nå her med dagens siste måltid etter en superøkt med min fantastiske kjæreste ! :) Har hatt fri fra jobb i dag så har brukt dagen til å gå kardio før frokost, så lage...

Chest workout og litt formbilder :)

Dag to på diett og må si det egentlig ikke er noe stress for tiden :) Har fått sovet litt de siste to dagene og kjenner kroppen trenger det :) Men for første gang på så lenge jeg kan huske så var j...

Ny uke,skuldertrening og planene fremover :)

En ny uke og jeg gleder meg til tiden fremover :) Har en måned igjen med diett og gleder meg mye til å begnne å spise litt mere å starte 2 år med bare bygging, bygging og bygging :) Flytte til Maj...

Back in business ! Time to get in shape :)

God kveld! :) Da er det endelig over ! :) Eksamen, stress, lite søvn, lite kardio, slakke treninger og dårlig kosthold! Eller jeg lyver vell egentlig litt, er bare i helgen jeg har spist litt for s...
mortenvedoy

mortenvedoy

21, Stavanger

Mitt navn er Morten Vedøy, er 20 år og kommer opprinnelig fra Stavanger. Bor nå i oslo sammen med min samboer, Marianne og vår lille katt :) Har en lidenskap for alt som har med trening og sunn livsstil å gjøre , og har deltatt på 3 konkurranser innen kroppsbygging og vunnet Norges mesterskapet i Junior Kroppsbygging (-23 år ) ! Her på bloggen vil jeg skrive om alt som har med trening, ernæring og mine meninger om syn på andre ting ! :) Er også utdannet Personlig Trener og om noen skulle være interessert i en PT som virkelig skal gjøre alt for du skal komme dit du vil så kan jeg kontaktes på : morten_vedoy@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits